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生涯规划导航

S优势 W劣势
1．文化课成绩还不错。 1．从小没有体育训练
内部因素 2．有毅力坚持体育训练， 的经历。
也想通过体育特长生上大 2．容易被他人影响。
学。
外部因素 3． 已 经 训 练 了 一 学 期 ，

身体各方面基本适应了高
强度的体育训练。
O机会 SO策略 WO策略

1． 班 主 任 就 是 体 l 合理安排时间，持之以 l 多向老师请教，提
育训练老师。 恒坚持训练。 高体育训练的效率。
2． 体 育 特 长 生 ， l 提前了解自己有意向的 l 相信自己能行，有
高考文化课成绩要 师范学校体育特长生的 意识地屏蔽他人的
求相对低一些，有 招生情况。 影响，给自己打气，
各种层次的师范学 坚持下去。
校都有体育特长生 l 每天除了固定训练
招录。 时间外，可以适当
3． 现 在 才 高 一 ， 增加一些训练时间。
走体育特长生上大
学希望还是很大。
T威胁 ST策略 WT策略
1． 体 育 训 练 氛 围 l 有意识地屏蔽他人的消 l 制定清晰的训练和
不浓。 极行为，专注于自己的 学习目标，专注完
2． 班 级 学 习 氛 围 训练和学习。 成每天的任务。
较差。 l 搜集资料了解如何成为 l 在训练队里寻找志
3． 上 了 师 范 体 育 一名体育老师，也可以 同道合的朋友。
专业不一定能成为 向 自 己 的 体 育 老 师 请
体育老师。 教，坚定地朝着目标迈
进。

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