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生涯规划导航

顾者等主要角色。

在“成长期”（一至十四岁） 中，儿童经由家庭或学校重
要人认同，而发展自我概念，需求与幻想为这一时期最主要
的特质。随年龄增长，社会参与及现实考验逐渐增加，兴趣

与能力也逐渐重要。此时期的主要生涯发展任务，在于发展
自我形象，以及发展对工作世界的主要态度，并了解工作的

意义。
在“探索期”（十五至二十四岁） 中，成长中的青少年需

借由在校、休闲活动及各种工作经验，进行自我检讨、角色
试探及职业探索，考虑需要、兴趣、能力及机会，做出暂时

性的决定，并在想象、讨论、课业及工作中加以尝试。接着
进入就业市场或接受专业训练，企图将一般性的选择转为特

定选择，以实现自我概念，并试验其成为长期职业的可能性。
在“建立期”（二十五至四十四岁） 中，发展成熟的工作

者，需在某一适当的职业领域中确立其角色职位，并逐步建
立稳固的地位。此时大部分人处于最具创造力的巅峰状态，

身负重任，表现优良。
在“维持期”（四十五至六十四岁） 中，个人逐渐在职场

上取得相当的地位，担负相当的责任，具有一定的权威，并
致力于维持既有的地位与成就。对自身条件的限制较能坦然

接受，但因须面对新进人员的挑战而兢兢业业。
在“隐退期”（六十五岁至晚年） 中，个人的身心状况已

经衰退，必须从原有工作退休，开拓新生活，发展新角色。

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