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段：感官兴趣—乐趣—志趣。

（1） 感官兴趣：也称为直观兴趣，是通过直观的感官刺
激产生的兴趣，是我们最原始的兴趣。就像三四岁的孩子，
好奇心很强，兴趣很多，但注意力集中时间却很短。感官兴

趣的长度和强度是由外界的刺激决定的，因而感官兴趣无法
让我们专注于任何一个事物上，形成能力。好奇、多变和不

稳定是感官兴趣的特征，它是兴趣的初级阶段。
（2） 自觉兴趣：也称为乐趣，它是在情绪参与下，把兴

趣从感官推向了思维，也由此产生了更加持久的兴趣。自觉
兴趣比感官兴趣更高级，是因为有认知和行为的参与，使兴

趣产生能力，而能力又反过来让我们更有兴趣投入，并慢慢
精通某项能力。例如，当你听到一首歌觉得很好听，有了听

的欲望，这只是感官兴趣。如果你能明白歌词背后的故事与
背景，知道歌者的经历与自我诠释，你就会对歌曲产生新的

兴趣，这就是自觉兴趣。自觉兴趣是兴趣的中级阶段。
（3） 志趣：当乐趣与社会责任感、理想、奋斗目标紧密
结合时，乐趣就变成了志趣，志趣是加入了理想和价值观的

兴趣，是兴趣发展的高级阶段，具有社会性、自觉性和方向
性，是取得成就的根本动力，是成功的重要保证。 第二部分

3．兴趣与生涯发展

（1） 兴趣能促使人的潜能得到更好的发挥。兴趣可以促 自我认知篇
进想象、记忆、操作等其他智力因素的共同发展。一个人在

从事自己感兴趣的活动时，可以将自身 80% 以上的潜能激发

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